读者王先生：冬天里孩子老是反复感冒，想问问专家，有没有不吃药、又能预防孩子感冒的秘方？
北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室主任郭兮恒：孩子身上有两个地方一定要保持温暖：背部、腹部。五脏的许多经脉都集中在后背上，一定要避免孩子背部受寒。肚子是脾胃之所，当冷空气刺激腹部时，孩子就会肚子疼，使脾胃不能正常运作。对婴幼儿来说，保护后背和腹部最好的方法，就是贴身穿上薄棉小背心。此外，不要因为天气寒冷，就总让孩子待在家里，一定要保证孩子每天都进行户外活动，增强机体对气候的适应能力和抵抗力。(
据报道，每年有400万～500万名0～5岁的儿童死于呼吸道感染。
冬季，天气渐渐寒冷，对于抵抗力较弱的孩子，家长稍照顾不周，极易发生呼吸道感染。冬季呼吸道感染发病率最高。孩子发生呼吸道感染不仅影响健康发育，而且会引发不少并发症，严重的还会危及生命。那么，护好孩子呼吸道有哪些措施呢？
要点1.创造良好室内环境
初冬，室温控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。净化室内空气，因为人体呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间消毒。
要点2.注意保暖
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒便容易侵入。足部保暖更重要，因为脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行，联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，细菌病毒乘虚而入，易使人感冒。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发热、咳嗽。发热、咳嗽后如果不注意足部保暖，同样会延长治愈时间。所以孩子睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染。
要点3.经常洗手
手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的感冒病毒能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，在外出前可用凉水给孩子洗脸，增强对户外气候的适应能力。外出回来必须洗手，手是传播多种疾病的媒介，饭前便后、平时玩耍后也要用流动的水洗净双手。
要点4.户外常锻炼
家长常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等。父母可以利用晚饭后的时间，带孩子到室外散步，也可以利用假日带孩子去植物园、动物园。当然，最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多，孩子活动量较大，出汗、受凉后易引起感冒。
要点5.避免接触传染源
家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防传染得病。
要点6.预防接种
接种流感疫苗能增强机体免疫力，降低流感发病率。接种后保护期大约为6～12个月，对体质弱的孩子较适用。
要点7.均衡合理的营养
要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于孩子代谢旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充富含维生素A、B及C的食物，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等，有利于增强呼吸道抗感染的本领。还需摄入含有足量的多种维生素和矿物质的食物，如青菜、小白菜、青椒、番茄、胡萝卜、苋菜、卷心菜、花菜、芝麻、黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
要点8.多喝白开水
常让孩子喝白开水，尤其是25℃左右的新鲜凉开水，表面张力、密度、黏滞度等都发生了很大的变化，其生物活性和细胞内水分子活性近似，最易透过细胞膜发挥作用，加快代谢，促使体内代谢废物的排出，并能增加体内血红蛋白含量，提高机体免疫力。
要点9.保证好睡眠
孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间10点熟睡时，冬季最好在晚9点前入睡，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，父母要培养孩子良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，让孩子夜夜睡个好觉，可说是抵御呼吸道感染的良方。
每个妈妈都想把最好的东西送给孩子，可是与其送给孩子整个世界，都不如送给孩子一口健康的牙齿！关于保护宝宝牙齿的那许多应知应会的知识技巧，做妈妈的你，到底知道多少呢？作为牙医，我建议妈妈这样做：
1岁前后，少数乳牙刚刚萌出，无法用牙刷刷牙，妈妈们可以在宝宝吃完甜食后，喂一些白开水，冲走宝宝口中的食物残渣；也可以用洁净的纱布或脱脂棉沾上温开水，轻轻地擦拭牙齿和牙龈。1岁半，乳磨牙开始萌出时，妈妈们可以尝试在早晨起床后和晚上睡觉前给孩子刷牙。
有些妈妈喜欢用一瓶牛奶或果汁塞到宝宝口中，等待其入睡，这是不对的。牛奶和果汁存留在宝宝口腔内，会产生有害的酸性液体，如果宝宝此时入睡，酸性液体就会腐蚀牙釉质，所以，睡前不要给宝宝吃东西或喝饮料。
纠正不良生活习惯
宝宝只用嘴呼吸、经常性地吮吸手指、吐舌头、咬下嘴唇会引起上门牙前突；宝宝咬上嘴唇的习惯会形成“地包天”；总是用一侧牙齿吃东西，会使脸的两边发育不对称；睡觉时候经常用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，或平时喜欢用手托腮，都可能影响牙齿发育，造成牙齿畸形。妈妈们应该对宝宝的此类不良生活习惯予以纠正。
另外，宝宝应该多吃一些富含粗纤维的食物，以强化牙颌系统的咀嚼活动，增加口腔及牙齿的自洁作用，减少牙病发生率。控制糖果、甜食，不吃粘牙的奶糖。忌含糖过久，吃糖果后应该彻底漱口或刷牙。
窝沟封闭预防龋齿
宝宝在6~12岁时刚萌出的新牙窝沟点隙比较深，最容易患龋齿，可以在牙齿表面涂一层保护性屏障，防止细菌及食物残渣进入窝沟形成龋坏，帮助宝宝在保护中度过最容易蛀牙的几年，这就是经常提及的窝沟封闭。有许多父母认为孩子的乳牙迟早要换掉的，所以蛀掉了也没关系，将来会再长新牙的，其实这是不正确的。理由如下：
1.乳牙列的形成到恒牙列的形成共需要大约十年的时间(2岁到12岁)，在这10来年的时间里，宝宝需要他的乳牙咀嚼食物，龋坏会导致小孩形成偏侧咀嚼的习惯，影响其关节的发育，严重者造成面部发育不对称。
2.乳牙起着重要的占位的作用，如果乳牙因为各种原因早失， 会造成其继承恒牙的间隙不够，造成牙列拥挤。
3.乳牙对其继承恒牙的萌出具有引导作用，能引导恒牙从正确的位子萌出。
4.长期的乳牙炎症会造成牙槽骨的过早吸收，影响其下面新生恒牙的发育和矿化。
经常检查
宝宝从长出第一颗牙齿开始就应该定期拜访儿童牙医，一般0~12岁的儿童，每3~6个月要做一次口腔检查，12岁以上儿童，可以6~12个月检查一次。如果发现乳牙颜色灰暗、无光泽，甚至可以看见黑色龋洞，表明宝宝已经有牙齿遭遇龋蚀，妈妈应该及早带宝宝去看牙医了。经常带宝宝去牙科进行保健是让宝宝逐渐熟悉那里的环境，观察和了解医生的治疗，等到需要进行牙齿保健或治疗时，便能轻松快乐地接受。母爱就像阳光，让妈妈们好好爱护宝宝的小牙吧！
国家统计局之前公布过一项国人身高调查，显示我国男性平均身高已达178厘米，而女性也超过了164厘米。不少网友感叹，没想到现在的身高标准竟已这么高，自己不知不觉中就拖了一点后腿。“随着父母越来越重视，加上社会经济发展，营养补充足够，国人的身高的确一代比一代强，但与其盲目进补，让孩子纵向没有横向长得快，还不如首先保证足够睡眠量，吃得猛没有睡得足来得关键。”专家如此说。
青少年儿童长高，拼的就是同样期限内的“争分夺秒”，骨龄时限一到，就如芝麻门合拢，再难开启。到底什么在决定生长快慢？珠江医院儿科王斌主任医师回答说，关键是激素，它对人体生长发育起着重要的调节作用。
“参与调节的激素有好多种，它们功能各不相同。与人的身高关系密切的激素主要有生长激素、甲状腺素、性激素、胰岛素等。而甲状旁腺素、维生素D以及降钙素能影响骨骼发育及骨化，促性腺激素、性激素则与骨骼成熟及青春期生长增速有关。总之，人的生长基本上取决于内分泌腺的协同作用。”该院儿科罗立荣主治医师介绍说。
罗立荣表示，生长激素由脑腺垂体分泌，父母们一定要注意：生长激素晚上的分泌量是白天分泌量的三倍，所以大量进补很可能导致营养过剩，而每天保证充足的睡眠才是促进长高的“不二法宝”。“千万不能纵容孩子打电玩、看电视到三更半夜，即使第二天睡到中午才起，其长高效果也远不如早睡早起。因为激素分泌是和外界自然时间相符的，不是说只要睡够八小时十小时就能长高的。”专家提醒说。
此外，足够的运动和高蛋白食物摄取，也能增加生长激素的分泌量，而其最显著的生理作用就是促进骨骼增长。“只有长骨不断往两端增长，身体才会不断增高。”专家表示
1、补充高铁食物
因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
2、喝加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
4、多吃含镁食物
偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。
5、常吃鱼类
由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
怀孕了，忽然发现很多东西都被警告不能吃：咖啡很危险，金枪鱼是有害的，花生对胎儿不好……好像一夜之间，你周围的食物都变得不安全了。别紧张，你完全没有必要为了刚喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些“严禁食用”的东西，对腹中胎儿实际造成的危害是非常小的，只要控制好食用的量就行了。
“吃生肉会导致胎儿失明”，真的是这样吗？
人们都知道，未煮熟的生肉有导致食物中毒的危险，生肉也可能含有寄生虫，引起弓形虫病。如果寄生虫传染给胎儿，就会对视力或大脑造成损伤，甚至会引发流产和死胎。
不必太担心：弓形病通常和土壤或垃圾中的猫粪有关，在英国只有千分之二的孕妇受到这种疾病的影响。很多成佳节又重阳人不会感染这种疾病。不过，如果你在接触病源3周后出现轻微的类似感冒的症状，就应该找医生做一下血检。
只要你注意：
彻底煮熟食物。
切肉和切蔬菜用不同的案板。
注意洗净餐具、案板和手。
不要让冰箱里的生肉接触到其他食物，把它包好，分开放置。
“吃花生会让孩子产生坚果过敏症”，真的是这样吗？
坚果过敏症在孩子中间越来越普遍，极端的情况下会发展成急性过敏症，危及生命。
不必太担心：在英国，每100个人中间就有一个患有坚果过敏症，但人们对发病原因并没有完全了解。胎儿在子宫里是否会因为母亲食用坚果而变得敏感，这在医学上还存在很大争议。
南非的一个小型调查结果表明，每周吃花生一次以上的母亲，比每周吃花生不到一次的母亲，更容易生出患有坚果过敏症的孩子。不过，要做出确定的结论，还需要更多的调查研究。
只要你注意：
食用其他坚果（如巴西坚果、杏仁、腰果和榛子）是安全的，这些坚果中含有重要的蛋白质和脂肪。
现在的建议是：如果你家庭中有坚果过敏史，那你就应该在怀孕期间避免食用花生。所谓家庭过敏史是指你、你的伴侣或你的孩子曾患有过敏症、哮喘或湿疹等疾病。不过，还没有研究证明这样做可以减少孩子患有过敏症的危险。
现在下雨的省份特别多，家里一受潮，而且打扫卫生不及时，难免就会出现蟑螂。当您无意间看到厨房饭台上的盘子里有蟑螂在四处爬动，心里免不了要恶心一下。别急，教您几个消灭蟑螂的方法。
堵洞+抹缝
在蟑螂的防治上有个通俗说法：堵洞、抹缝。想要灭蟑螂，先得把蟑螂的藏身之地处理好，如瓷砖的缝隙里就要尽量抹上腻子。其次，要搞好卫生，别让垃圾过夜。食物也要收好，让蟑螂没有栖身的条件。
最简易的抓蟑陷阱——矿泉水瓶
可以用矿泉水瓶来诱捕蟑螂，在瓶子里放一些面包渣、酸奶，诱使蟑螂进去，因为酸奶比较黏稠，蟑螂进去就出不来了。
一张“纸”消灭300只蟑螂
现在，有一种很好用的杀蟑螂工具叫粘蟑纸，只要把粘蟑纸揭开放在蟑螂经常出没的地方就可以了。为了提高灭杀效果，还可以在上面放些食物引诱蟑螂。我曾经做实验，在蟑螂出没最多的地方，一张粘蟑纸最多可以诱捕到300多只蟑螂。
要提醒大家的是，刚粘到一只蟑螂的时候先不要把纸拿掉，因为蟑螂的身体和排出的粪便里有聚集信息素，粘到的蟑螂对其他的蟑螂有引诱作用。粘到一只蟑螂后，可以通过它诱捕到更多的蟑螂。
最适合厨房用的灭蟑药——胶饵
胶饵，是一种毒剂，蟑螂晚上出来会误食胶饵，就被毒死了。瓷砖缝、衣柜、橱柜、碗柜里都可以使用胶饵；电脑、电视里有蟑螂，也可以用胶饵处理。使用方法也简单，胶饵一般都放在一个注射器里，用的时候只要一挤，胶饵就出来了。挤出来的时候要注意点状处理，隔一段距离挤一点，不需要连成线。这一点多大？ 米粒大小就可以了。一般家里的厨房点30～40个点就行。胶饵的使用原则就是量少、点多、面广。
很多杀虫药都怕水，遇水后杀虫成分会降解，影响杀虫效果。但胶饵不怕水，所以胶饵在湿度比较大的地方(往往也是蟑螂喜欢待的地方)，比如说卫生间、厨房的水池下面，都很好用。它基本上没有气味，毒性非常低，在家里使用非常安全。
灭蟑粉
灭蟑粉是把一些杀虫剂和滑石粉混合在一起后形成的一种灭蟑药物。灭蟑粉一般使用在一些隐蔽的角落，如煤气灶、暖气片附近。在这些地方撒上一层薄薄的灭蟑粉，蟑螂爬上去后就死掉了。但如果是比较潮湿的地方，就不适合用这些灭蟑粉。而且灭蟑粉一定要用在比较隐蔽的角落，不要让小孩碰到，因为灭蟑粉有一定的毒性。
灭蚁粉
在家里除了蟑螂，还有一种小生物会骚扰我们的生活，那就是人见人烦的蚂蚁。
蚂蚁窝一般由蚁王、工蚁、兵蚁构成。如果要消灭蚂蚁，就应该把蚁窝处理掉。一般来说，蚂蚁窝主要在门缝、窗户缝、管道里面，这些蚁窝不容易被发现。我们经常能见到的往往是那些正在搬运食物的蚂蚁。
所以消灭蚂蚁的方法有两个：第一，在窗户缝、门缝、管道口附近用灭蚁粉剂撒一条直线，将蚂蚁挡住。第二，室内一旦发现有蚂蚁，就要使用毒饵。把毒饵袋撕开，沿着蚂蚁寻食路线撒上，工蚁会把毒饵搬到蚁窝里，幼蚁和蚁王吃了毒饵后，蚂蚁就全部灭掉了
夏季，车内温度会在短时间内迅速升高到50℃以上。高温，会让聚酯瓶析出更多的有害物质进入水中，汽车香水中的挥发物质可致二次污染；高温，也可能使碳酸饮料、 电池、打火机成为车内的“杀手”
香水、空气净化剂中的挥发物质造成二次污染
为净化车里的环境，香水、空气净化剂似乎成了汽车的标配。国家室内环境与室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生介绍，汽车香水并不能解决车内环境的问题，香水味还会掩盖一些不好空气的异味，而香水中的挥发性物质甚至可能会造成二次污染，敏感人群易出现头晕、恶心和呼吸困难的症状。
车内空间小，非常适宜细菌的传播。车内浮尘、细菌和有毒、有害气体如不及时消除，可能诱发各种疾病。在炎热、潮湿气候条件下运行的汽车空调中，会产生大量的霉菌。
车内用餐不仅使车内残留的气味加重，而且不慎掉落的食物残渣还会成为霉菌繁殖最好的培养皿。所以夏天车里应少放些零食，也不要在车内就餐。
瓶装水别放车上，高温可析出双酚A
国际食品包装协会秘书长董金狮提醒，夏天不宜在车里放瓶装水，因为瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的双酚A等物质。尤其是当瓶子放置在温度很高的后备厢里时，高温会让聚酯瓶发生变化，导致更多的有害物质析出进入水中。
即使车内温度不是很高，也应改掉随处放塑料瓶装水的习惯。夏天各种食品变质很快，打开一瓶水后没有喝完，随意放置在车内某处，容易在下次取水时分不出是新水还是陈水。这样就使水中滋生的细菌进入体内，对健康不利。
车内的潜伏“杀手”
碳酸饮料：碳酸饮料中含有二氧化碳，在高温下容易膨胀引起包装破裂。
电池及有电池的小电器：电池在高温作用下易老化，劣质电池还会出现形状不稳定的现象，甚至爆炸。手机、数码相机里也有电池。车内温度较高时，电池热量不能及时散发出去，聚集在某一处会使这些小家电电路板发生老化。
一次性打火机：喜欢抽烟的人习惯把一次性打火机放在仪表盘上，在阳光照射下打火机中的液态丁烷会膨胀，使打火机内部压力增大。再加上行车过程中的颠簸和碰撞，易使打火机爆炸。
老花镜和放大镜：这类凸透镜最好不要放在车内，如果车内遭到太阳直射，这类镜片将阳光聚在一起会使温度更高，易起火。
药品：药物本身含有复杂的化学成分，在高温下某些物质较不稳定，很可能使药性减弱或发生其他变化。
选择太阳膜防眼部疾病
北京同仁医院中医眼科副主任医师邱礼新提醒，阳光中的红外线和紫外线的辐射，可导致眼部疾病，红外线白内障便是其中的一种。佩戴太阳镜，对于一些已经佩戴眼镜的司机来说就非常不方便。可考虑选择一款较好的太阳膜、遮阳板或是遮阳网。选择太阳膜时最好选择颜色较浅的如绿色、天蓝色、灰色、棕色、自然色等，这样眼睛会比较舒服，好的太阳膜都是隔热又透光的。
科学装备
车载冰箱或保温杯：目前市场上有很多使用方便的车载冰箱，在炎炎夏日可使饮品或食品没那么容易变质，或者选保温杯替代瓶装水。
灭火器：夏天气温高、汽车散热难，是车辆自燃多发期，车内必须配备灭火器，以防万一。
活性炭：对于车内异味比较重的，除了通风之外还可以在车内放置一些活性炭。活性炭可以吸附空气中的甲醛、甲苯、二有暗香盈袖甲苯及氨气等车内空气污染的元凶，以达到防腐、防潮、除臭、防霉、杀菌消毒的目的
霰粒肿是一种门诊常见的儿童眼病。早期较小的霰粒肿，可通过热敷或者理疗按摩疗法，促进消散吸收。霰粒肿继发感染时，应按麦粒肿处理，炎症消退后，最好做手术切除。
在现实生活中家长们提出最多的问题就是，全麻对患儿大脑有影响吗？
保守治疗无效果应尽早手术
霰粒肿最初发病时，儿童表现的是眼睑上可以看见一个小的硬结，随着时间的推移，硬结逐渐增大。霰粒肿有两种类型，一种是结膜面型，它的表现是结膜面呈暗红色。硬结不向眼睑皮肤面发展，这种儿童可以通过眼睑结膜面手术，手术中在结膜面做一个小的切口，将霰粒肿囊腔中的坏死和变性组织刮出即可，手术后眼睑不遗留瘢痕。
还有一种霰粒肿是皮肤面型的，这种孩子的霰粒肿肉芽肿会向眼睑的皮肤面发展，肿物逐渐增大。肿物的囊腔中可以存在大量的血性坏死组织。这种霰粒肿比较复杂，如果不积极治疗，最终囊肿破裂，皮肤面遗留一个大的不规则的瘢痕组织，严重的眼睑皮肤面缺损会造成眼睑的外翻。对于此类长期刺激已形成肉芽肿的霰粒肿需手术切除并行眼睑皮肤整形术。
全麻对大脑发育没影响
南京市儿童医院麻人比黄花瘦醉科尹宁主任医师表示，全身麻人比黄花瘦醉是指孩子使用了全身麻人比黄花瘦醉药后，暂时失去知觉，在无痛觉、安静睡眠的情况下进行各种手术。小儿麻人比黄花瘦醉确实有一定风险，但麻人比黄花瘦醉药物只是暂时对孩子的神经起作用，麻人比黄花瘦醉过后，神经系统功能会恢复正常，目前全世界还没有机构和资料表明，在正规的麻人比黄花瘦醉操作下，孩子的智力与麻人比黄花瘦醉有直接关系。如果不发生麻人比黄花瘦醉意外，任何麻人比黄花瘦醉或麻人比黄花瘦醉方式对大脑的发育和记忆力都没有影响。麻人比黄花瘦醉药物的作用通常分为三类：镇静、镇痛和肌松。医院选用的麻人比黄花瘦醉药品的中枢作用是可逆的，代谢时间短，可控性强，停药后很快就能恢复
王女士告诉记者，“宝宝3岁了，最近发现宝宝门牙颜色泛黑，平时也很少吃糖，也不知什么原因造成的”。记者问：“有没有看医生”？王女士说：“没什么吧，反正是乳牙”。
高新医院口腔科副主任医师文星就此情况告诉记者，咖啡、酱油、巧克力、可乐、中药等都会引起色素沉积导致乳牙变色，只要正确刷牙，减少色素摄入，就会改观。但是如果孩子的牙齿是由于乳牙钙化不良、门牙受伤、乳牙龋病等引起的乳牙变色或变黑，家长应第一时间带孩子到医院进行诊断。
门牙受到碰击、创伤性咬合等都会导致牙髓坏死，就会出现灰黑色，必须进行牙髓治疗进行修补。黑牙根是牙垢，是由于牙石堆积造成的。这些黑色物及牙垢、牙石应定期清除，最少一年一次清除干净，以免剌激牙龈引起炎症及出血，或引起龋齿。父母应该在日常生活中为宝宝创造一个安全的生活环境，不让宝宝的牙齿受伤。
